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SéanceS collectiveS
on pratique pour soi mais on avance ensemble l'expérience de chacun enrichit celle des autres dans un cadre bienveillant ou chacun avance a son rythme
Chacun vient pour soi mais personne ne pratique tout à fait seul
Pratiquer en groupe permet de créer une dynamique qui favorise la motivation en favorisant les échanges et permet de s'enrichir de l'expérience des autres.
L'intérêt du collectif concerne différents publics. Étudiants, actifs, seniors, personnes en période de changement ou simplement pour prendre soin de son équilibre, c'est un moment de pause d'écoute et de partage.
Prendre soin de soi avec les autres, sans se comparer.
Au travers d'une dynamique commune, chacun son rythme, chacun son expérience...
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